朝活の定義とは❓

朝活を知らない方に朝活の「き」を紹介をしていきます。

朝活とは朝の通勤や通学前にやりたいことや好きなことをする。

朝活の種類

1.運動:ランニング、ウォーキング、ヨガなど。

2.勉強:資格や学校、英会話の勉強をする。

3.趣味:音楽を聴く、ドラマや映画を見るなど。

4.読書:自己啓発やビジネス書、小説などを読む。

5.仕事:朝に終わっていない仕事をする。

6.副業:ブログや動画運営、物販など

7.セミナー:地方のセミナーに参加する